Turinys:

Egzotinės Salotos Su Sodo Ir Laukinių Augalų žolelėmis - „Skanaus“sezonas - 3
Egzotinės Salotos Su Sodo Ir Laukinių Augalų žolelėmis - „Skanaus“sezonas - 3

Video: Egzotinės Salotos Su Sodo Ir Laukinių Augalų žolelėmis - „Skanaus“sezonas - 3

Video: Egzotinės Salotos Su Sodo Ir Laukinių Augalų žolelėmis - „Skanaus“sezonas - 3
Video: KOPŪSTŲ SALOTOS SU DARŽOVEMIS / subtitles 2024, Balandis
Anonim
salotos
salotos

Įdomūs ir skanūs patyrusių sodininkų preparatai. Receptai iš Svetlana Aleksandrovna Shlyakhtina. Egzotinės salotos su sodo ir laukinėmis žolelėmis. Dažniausiai salotos ruošiamos iš daržovių - žalių, virtų, troškintų, troškintų. Bet jų paruošimui taip pat galite naudoti kruopas, virtus ankštinius augalus, sūrį, fetos sūrį, varškę, kiaušinius. Nepamirškite apie daugybę, įskaitant laukinių augalų žoleles, kurios ne tik suteikia salotoms žavesio, bet ir yra labai naudingos.

Todėl tuo tarpu jie duos neabejotinos naudos jūsų sveikatai.

Laukinių žolelių vitaminų salotos

Krūva jaunų svajonių lapų, 8–10 raktažolių (raktažolių) lapų ir pora šakelių plaučių misos nuplaukite šiltu vandeniu ir smulkiai supjaustykite. Supjaustykite 2-3 kietai virtus kiaušinius ir sumaišykite su žolelėmis. Tada pabarstykite tarkuotais krienais (1 šaukštelis). Pagal skonį pagardinkite druska ir augaliniu aliejumi. Papuoškite salotas laukinių raktažolių ar plaučių žiedų žiedais.

Morkų salotos su dilgėle ir česnaku

5 morkų gabalėliai, 4 šaukštai. šaukštai kapotų dilgėlių lapų, 4 skiltelės česnako, 1 valgomasis šaukštas. šaukštas kapotų graikinių riešutų branduolių, 4 valg. šaukštai majonezo, 2 šaukštai. šaukštai smulkiai supjaustytų žalių svogūnų, 1 valgomasis šaukštas. šaukštas citrinos sulčių, druskos pagal skonį.

Neapdorotas morkas sutarkuokite stambia tarka, sumaišykite su smulkintais dilgėlių lapais, česnaku, graikiniais riešutais, įpilkite citrinos sulčių, druskos. Pagardinkite majonezu ar kitu padažu, pabarstykite žaliais svogūnais.

Burokėlių lapų salotos

200 g jaunų burokėlių lapų, 2 svogūnai. 3 šaukštai. šaukštai majonezo, 2 šaukštai. šaukštai augalinio aliejaus, druskos pagal skonį, šiltos bulvių košės.

Burokėlių lapus atskirkite nuo kotelių, nuplaukite, išdžiovinkite ir supjaustykite juostelėmis. Susmulkinkite lapkočius, virkite 2–3 minutes ir padėkite į šaldytuvą. Pasūdykite lapus, šiek tiek atsiminkite ir palikite 15–20 minučių stovėti vėsioje vietoje, tada sumaišykite su lapkočiais, pabarstykite smulkiai supjaustytais svogūnais, įpilkite bulvių košės ir užpilkite majonezo ir augalinio aliejaus mišiniu.

Dilgėlių ir gysločių salotos

200 g dilgėlių, 20 gysločio lapų, 1 svogūnas, 2 valg. šaukštai kapotų žalumynų, 4 valg. šaukštai augalinio aliejaus, 2 kiaušiniai, 2 šaukštai. šaukštai 9 procentų acto.

Rūšiuoti ir nuplauti jaunas dilgėles. Po plovimo gysločio mirkykite sūriame vandenyje 15-20 minučių (1 arbatinis šaukštelis druskos 1 litrui vandens), tada smulkiai supjaustykite. Supjaustykite kietai virtus kiaušinius, sumaišykite su dilgėle, gysločiu, smulkintais svogūnais. Pagardinkite salotas augaliniu aliejumi ir actu, pabarstykite petražolėmis.

Žalieji svogūnai su riešutais

200 g žalių svogūnų, 10 graikinių riešutų, 2 valg. šaukštai majonezo, 2 šaukštai. šaukštai augalinio aliejaus.

Sumaišykite smulkiai supjaustytus žalius svogūnus su smulkintais graikiniais riešutais ir pagardinkite majonezu, sumaišytu su augaliniu aliejumi.

Šviežių agurkų salotos su gysločiu

5 agurkai, 20 gysločio lapų, 1 svogūnas, 1 kiaušinis, 4 valg. šaukštai padažo arba majonezo, 2 šaukštai. šaukštai kapotų krapų, druskos ir pipirų pagal skonį.

Iš pradžių nuplautus jaunus gysločio lapus suberkite į pasūdytą vandenį (1 arbatinis šaukštelis druskos 1 litrui vandens), tada išmeskite į kiaurasamtį ir supjaustykite, sumaišykite su smulkintais agurkais, įdėkite smulkintų svogūnų ir virinto kiaušinio, druskos, pipirų, pagardinkite majonezu arba padažu, pabarstykite smulkintais krapais.

Šviežių agurkų salotos su grikių koše

5 švieži agurkai, 4 šaukštai. šaukštai grikių košės, 4 skiltelės česnako, 1 svogūnas, 4 valg. šaukštai padažo arba majonezo, 2 šaukštai. šaukštai kapotų salierų, druskos ir pipirų pagal skonį.

Šviežius agurkus supjaustykite juostelėmis, sumaišykite su trupinėta grikių koše, suberkite smulkintą česnaką ir svogūnus, druską ir pipirus, pagardinkite majonezu ar padažu, pabarstykite smulkintais salierais.

Rekomenduojamas: